“这样一想，优秀的我找不到男朋友，倒也是一种福报！”理智且强大，可以永远赶朝暮，归来永远是美女。

家国天下，咖啡和茶。

鲜衣怒马，恬淡年华。

夜凉如水，几位姑娘凑在一起，从感情，婚姻，聊到自律，聊到健身，又聊到如何实现自我成长——

“一个人之所以能在社会中进步，是因为知道自己的缺点且能够去改善，而不是因为认识世界改变了世界，自我自知很重要。”

最后她们又被宁有光种草不少好东西，多数都是些能够治愈人心的美物。

比如纯天然的精油，香薰，还有茶——

“除了喜欢用香气自我疗愈之外，我还曾系统习过茶。喝茶于我而言，除了基本法则，比如轮泡而或定点高冲，冲泡时间，六大茶系，相应茶山和树龄，中外器物之美，等等，让我日饮一刻而悦的是，那种内在通透滋养。

泡茶时候的香气爽朗醇厚，喝下的净流滋养，已然超越了喝茶的形骸姿态。有时我会单泡口粮茶，更多时候，我也会根据自己的专业，加入一些药材或者花草，去进行疗愈茶的搭配，能够创造，自由搭配是一件很好玩的事儿。