自己的目标付出努力。

张新华主任及其他学校体育部的领导也对赵云表示了祝贺，他们鼓励学校在未来的体育竞技中取得更多的佳绩。

在会议的最后，赵云本人被请上台，接受学校颁发的特别表彰。他谦虚地表示，自己的成就并非一蹴而就，而是经过不断的努力和坚持。他希望他的经历能够鼓励和激励更多的同学去追求自己的梦想。

在热烈的掌声中，赵云接受了学校六百万元的奖励。

表彰会结束了，大家都对赵云的成功表示了祝贺，同时也期待着未来学校的更多辉煌。

第二赵云早晨照常进入体育馆训练！

跟哥几个打过招呼后，几个人围着赵云问他怎么提高成绩！

赵云通过系统查看了每个饶弱点。

苏炳添技术弱点倒是没有啥缺点，他后期爆发力不足，身体机能恢复太差！

谢震业在百米大战中的成绩并不突出，没有达到世界顶级水平。这是由于他的起跑反应不够快或者加速能力有待提高。

莫有雪技术弱点倒是没有什么太差，他是整体素质偏弱，需要加强肌肉的训练，爆发力不足！

吴志强同样也是爆发力不足。

赵云立刻感到了头疼，这全都是没有后劲啊！全都是客观因素，身体素质不行啊！

赵云突然想到了一个人，安德烈德格拉斯，这个号称瞬移子的人。要是能把他的技术特点，给这四个人绝对能让他们提升一大截。然后再加上自己手里的素质币，肯定能让他们站到世界顶级行列！

一切的基础是身体，怎么解决呢？

赵云突然想到了一个人，那个真正的世界冠军———老道士！

他的道家功法里肯定会有关于爆发力的训练。也不知道老道士愿意不愿意将口诀传给他们呢！赵云练习的时候老道士可是叮嘱过赵云不要外传口诀。

现在赵云只能让他们提高力量的训练，先打好基础，老道士要是不愿意外传口诀，就只能用素质币生生的给他们抬进去了！

打定主意后赵云对他们道，“哥几个你们最近一定要每抽出时间来进行一个时的加强腿部力量的训练！”

谢震业道，“老五，那我岂不是都没时间休息了吗？”

赵云点点头道，“你的很有道理，确实有点太辛苦了。好了，以后谢震业不用参加我们的训练了！你们三个按照我的要求去做吧！”

谢震业一听就急了，他可是赵云传授技巧后第一个受益者，“老五，我不是这个意思呀，你听我解释！”

赵云问道，“还

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