五谷杂粮，就可以维持自身体能运转。

未踏入之前，则是可以靠灵草维持生机。

……

十年的完全闭关式，让张逢对于此方世界的修炼了解的越来越深。

再加上众人作为‘修炼标本’。

张逢也能对照完善，将筑基境界推到一种极为高的地步。

就像是如今。

来到这个世界的第三十二年。

张逢的境界虽然还是筑基巅峰，但体质却达到【571】

并实现了在这个体质下的飞行，速度达到了每秒323米。

再往上，张逢感觉就有点难了。

因为速度越快，阻力越大。

莫说自己一千斤的体重，以这样的质量与凝聚度，要是达到音速。

自己哪怕什么技巧都不用，单单用速度加身体。

已经相当于一枚小型导弹的打击效果，足以摧毁坚固的建筑或军事目标。

具体一点的话，这个冲击动能，相当于15斤左右的炸药。

砸到水泥地面，都能产生百米的冲击波，震碎四周玻璃、也能掀翻一些物体。

像是普通火车，直接拦腰撞断。

正常的钢筋混凝土的楼房，也能一下击穿。

那时候不用术法，也是行走的导弹。

只是怎么突破音速这个‘枷锁’。

张逢感觉以自己目前的知识量，应该是达不到了。

只能看看金丹的数据，是否能突破这个枷锁。

然后再反向推导其中的音速原理。

……

也在张逢琢磨音速与金丹的第七年末。

四十岁。

因为张逢没有动用任何术法去修复自身，这使得张逢的容貌已经肉眼可见的出现皱纹了。

长时间的修炼，还有教导，虽然不加心魔值，但还是很费心神的。

张逢觉得这就是成长的痕迹，证明自己在这个世界内努力的痕迹。

包括村民们等人，当看到张逢已经有略微老态时，也没有显得惊讶。

在这个世界内，金丹修士的寿元哪怕有四五百岁，但也会老的。

因为他们成就金丹时，大多都是100~180来岁的白发苍苍了。

又在金丹突破寿元的上限中。

他们容貌一般都是恢复到60~100左右。

当然，想要显得年龄年轻一些，也可以用术法修改‘表面容貌’，但同境界的修士，一眼就看出来了。

所以这也使得很多修士都是自然容貌。

也是如此。

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